Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +538.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +403.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +7285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +105% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.7µg | 51.7µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.949mg | 59% |
| Медь | 0.644mg | 0.128mg | 57% |
| Фосфор | 140mg | 515mg | 54% |
| Белки | 2.7g | 28.62g | 52% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.185mg | 48% |
| Калий | 1806mg | 283mg | 45% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 3.404g | 22% |
| Цинк | 3.73mg | 1.28mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.277mg | 19% |
| Витамин B9 | 24µg | 92µg | 17% |
| Жиры | 0.2g | 8.23g | 12% |
| Железо | 1.69mg | 0.77mg | 12% |
| Витамин A | 3µg | 91µg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 16.4mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.192mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 1.866g | 8% |
| Углеводы | 25.61g | 1.92g | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.129g | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 204kcal | 4% |
| Натрий | 14mg | 117mg | 4% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1233.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +960% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4015% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42480% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3724.7% |
