Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +173.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 2.195mg | 172% |
| Марганец | 1.655mg | 72% | |
| Магний | 10mg | 292mg | 67% |
| Жиры | 0.2g | 43.85g | 67% |
| Фосфор | 140mg | 593mg | 65% |
| Железо | 1.69mg | 6.68mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 7.845g | 52% |
| Селен | 0.7µg | 19.9µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 7.783g | 35% |
| Калий | 1806mg | 660mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.423mg | 31% |
| Белки | 2.7g | 18.22g | 31% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.417mg | 30% |
| Витамин K | 0µg | 34.1µg | 28% |
| Калорийность | 115kcal | 553kcal | 22% |
| Цинк | 3.73mg | 5.78mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.058mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0.5mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.3g | 7% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.9mg | 3% |
| Углеводы | 25.61g | 30.19g | 2% |
| Кальций | 18mg | 37mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.062mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 14mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 25µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1236.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +574.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +475840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8714.6% |
