Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +122.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3528.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3188% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 28.73g | 191% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 1.644mg | 133% |
| Марганец | 2.482mg | 108% | |
| Клетчатка | 1.5g | 27.3g | 103% |
| Магний | 10mg | 392mg | 91% |
| Фосфор | 140mg | 642mg | 72% |
| Жиры | 0.2g | 42.16g | 65% |
| Медь | 0.644mg | 1.22mg | 64% |
| Железо | 1.69mg | 5.73mg | 51% |
| Селен | 0.7µg | 25.4µg | 45% |
| Белки | 2.7g | 18.29g | 31% |
| Калий | 1806mg | 813mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.473mg | 26% |
| Кальций | 18mg | 255mg | 24% |
| Калорийность | 115kcal | 534kcal | 21% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 7.527g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 3.663g | 16% |
| Витамин B9 | 24µg | 87µg | 16% |
| Холин | 0mg | 78.7mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.08mg | 14% |
| Витамин C | 8mg | 0.6mg | 8% |
| Цинк | 3.73mg | 4.34mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 4.3µg | 4% |
| Натрий | 14mg | 30mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.161mg | 1% |
| Углеводы | 25.61g | 28.88g | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 1.55g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +898.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +577.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32180.9% |
