Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +464.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1331.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1454.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +487% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 3µg | 835µg | 92% |
| Медь | 0.644mg | 0.045mg | 67% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.138mg | 52% |
| Калий | 1806mg | 320mg | 44% |
| Цинк | 3.73mg | 0.24mg | 32% |
| Железо | 1.69mg | 0.3mg | 17% |
| Фосфор | 140mg | 35mg | 15% |
| Витамин K | 0µg | 13.2µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.058mg | 9% |
| Марганец | 0.143mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.5g | 2.8g | 5% |
| Углеводы | 25.61g | 9.58g | 5% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 5% | |
| Белки | 2.7g | 0.93g | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 41kcal | 4% |
| Кальций | 18mg | 33mg | 2% |
| Витамин C | 8mg | 5.9mg | 2% |
| Натрий | 14mg | 69mg | 2% |
| Холин | 0mg | 8.8mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 19µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.983mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.066mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.66mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 6.78g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | 4.74g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.117g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.069mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.5% |
