Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +556.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69% |
| Содержит больше МедьМедь | +501.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1521.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1057.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +412.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 0.107mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.07mg | 57% |
| Калий | 1806mg | 275mg | 45% |
| Витамин C | 8mg | 41mg | 37% |
| Цинк | 3.73mg | 0.23mg | 32% |
| Фосфор | 140mg | 44mg | 14% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.3g | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Железо | 1.69mg | 1mg | 9% |
| Марганец | 0.186mg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.1mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Углеводы | 25.61g | 13.8g | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.1mg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 56kcal | 3% |
| Белки | 2.7g | 1.4g | 3% |
| Кальций | 18mg | 33mg | 2% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Холин | 0mg | 7.6mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 7.37g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.088g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +460% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.088g
