Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +187.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +648.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3630% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +756% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 0.086mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.066mg | 57% |
| Калий | 1806mg | 628mg | 35% |
| Цинк | 3.73mg | 0.1mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.428mg | 32% |
| Магний | 10mg | 92mg | 20% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.1g | 14% |
| Железо | 1.69mg | 2.8mg | 14% |
| Углеводы | 25.61g | 62.5g | 12% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.938mg | 6% |
| Калорийность | 115kcal | 239kcal | 6% |
| Кальций | 18mg | 74mg | 6% |
| Витамин C | 8mg | 3.5mg | 5% |
| Фосфор | 140mg | 113mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Витамин B9 | 24µg | 14µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.152mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Холин | 0mg | 8.6mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.272g | 1% |
| Натрий | 14mg | 28mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.3µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.6g | 1% |
| Белки | 2.7g | 2.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 38.8g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.181g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +121.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3520% |
