Сравнить продукты Скумбрия и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +385% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1363.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +313.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +357.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1496.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +376% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1177.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10875% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0µg | 792% |
| Селен | 51.6µg | 0µg | 94% |
| Витамин C | 0.4mg | 43.9mg | 48% |
| Белки | 23.85g | 1.88g | 44% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 0.429mg | 40% |
| Фосфор | 278mg | 19mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.036mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.171g | 28% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Жиры | 17.81g | 0.86g | 26% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.09mg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 0.103g | 19% |
| Магний | 97mg | 20mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 0.154g | 17% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 0.208mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.037mg | 10% |
| Калорийность | 262kcal | 71kcal | 10% |
| Железо | 1.57mg | 0.86mg | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 0.17mg | 7% |
| Калий | 401mg | 186mg | 6% |
| Кальций | 15mg | 62mg | 5% |
| Марганец | 0.02mg | 0.135mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 15.9g | 5% |
| Витамин A | 54µg | 15µg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 17µg | 4% |
| Натрий | 83mg | 10mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Медь | 0.094mg | 0.095mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1168.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1970.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +894.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4449.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2414.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
