Сравнить продукты Скумбрия и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +873.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1410% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +597.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5375% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0µg | 792% |
| Селен | 51.6µg | 5.3µg | 84% |
| Белки | 23.85g | 4.32g | 39% |
| Медь | 0.094mg | 0.365mg | 30% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.16g | 28% |
| Фосфор | 278mg | 83mg | 28% |
| Жиры | 17.81g | 0.47g | 27% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин C | 0.4mg | 21.9mg | 24% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 3.076mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.153mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.216mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 0.1g | 19% |
| Железо | 1.57mg | 2.98mg | 18% |
| Калий | 401mg | 1014mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 0.142mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 0.067g | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Магний | 97mg | 42mg | 13% |
| Марганец | 0.02mg | 0.302mg | 12% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Калорийность | 262kcal | 82kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.06mg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Углеводы | 0g | 18.91g | 6% |
| Цинк | 0.94mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Кальций | 15mg | 36mg | 2% |
| Витамин A | 54µg | 76µg | 2% |
| Натрий | 83mg | 59mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.045mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.099mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 1.938mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 2.19mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 1.228mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.702mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +452.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3689.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10356.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2587.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
