Сладкие гренки или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +809.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +422.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.523mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.93µg | 26% |
| Натрий | 479mg | 907mg | 19% |
| Холестерин | 116mg | 59mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 6.839g | 19% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.27mg | 15% |
| Белки | 7.7g | 15.3g | 15% |
| Жиры | 10.8g | 19.87g | 14% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 3.9mg | 14% |
| Витамин A | 124µg | 0µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.157mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 9.732g | 13% |
| Селен | 20.1µg | 12.7µg | 13% |
| Цинк | 0.67mg | 2.03mg | 12% |
| Железо | 1.67mg | 0.77mg | 11% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
| Кальций | 100mg | 11mg | 9% |
| Углеводы | 25g | 0.73g | 8% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Марганец | 0.188mg | 0.036mg | 7% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Калий | 134mg | 281mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.72mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 2.107g | 3% |
| Фосфор | 117mg | 139mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Медь | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Калорийность | 229kcal | 247kcal | 1% |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 0.73g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3324.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.1% |
