Сравнить продукты Сладкие гренки и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1514.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +575.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.628mg | 26.29mg | 154% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 0.321mg | 1.33mg | 78% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Селен | 20.1µg | 37% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.5mg | 33% |
| Белки | 7.7g | 23.29g | 31% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Жиры | 10.8g | 1.5g | 14% |
| Витамин A | 124µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.05mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.8g | 12% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 0.3g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.2g | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 2µg | 10% |
| Фосфор | 117mg | 56mg | 9% |
| Кальций | 100mg | 22mg | 8% |
| Марганец | 0.188mg | 8% | |
| Калорийность | 229kcal | 117kcal | 6% |
| Медь | 0.058mg | 6% | |
| Углеводы | 25g | 7.3g | 6% |
| Натрий | 479mg | 371mg | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 1mg | 3% |
| Магний | 17mg | 3mg | 3% |
| Калий | 134mg | 105mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 2.8g | N/A |
| Железо | 1.67mg | 1.7mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +620% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2162% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
