Сравнить продукты Сладкие гренки и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +455.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +267.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1671.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1469.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +873% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.72mg | 50% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Селен | 20.1µg | 37% | |
| Витамин C | 0.3mg | 23mg | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Натрий | 479mg | 7mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.097g | 17% |
| Медь | 0.058mg | 0.213mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.116mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.013mg | 16% |
| Жиры | 10.8g | 0.46g | 16% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Белки | 7.7g | 1.45g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 117mg | 26mg | 13% |
| Витамин A | 124µg | 7µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 0.169g | 12% |
| Железо | 1.67mg | 0.78mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.102g | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 134mg | 454mg | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 7µg | 9% |
| Кальций | 100mg | 18mg | 8% |
| Калорийность | 229kcal | 124kcal | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 0.19mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.397mg | 3% |
| Углеводы | 25g | 32.1g | 2% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.432mg | 1% |
| Марганец | 0.188mg | 0.204mg | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.049mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +431% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2247.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4335.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2574.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
