Сравнить продукты Сладкие гренки и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +426.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1988.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +527% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.877mg | 56% |
| Селен | 20.1µg | 45.3µg | 46% |
| Белки | 7.7g | 27.32g | 39% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.464mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 5.037mg | 21% |
| Натрий | 479mg | 62mg | 18% |
| Фосфор | 117mg | 246mg | 18% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Цинк | 0.67mg | 2.39mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.7µg | 16% |
| Витамин A | 124µg | 2µg | 14% |
| Холестерин | 116mg | 80mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 5.23g | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
| Железо | 1.67mg | 0.87mg | 10% |
| Калий | 134mg | 423mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 1.2g | 9% |
| Углеводы | 25g | 0g | 8% |
| Кальций | 100mg | 19mg | 8% |
| Марганец | 0.188mg | 0.009mg | 8% |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Жиры | 10.8g | 13.92g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 6.19g | 4% |
| Магний | 17mg | 28mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.698mg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Калорийность | 229kcal | 242kcal | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.321mg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 1.067mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +254.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.8% |
