Сравнить продукты Сладкий ролл и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +637% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +256% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 6.2g | 27.3g | 42% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 8.487mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 2.97g | 30% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.4mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.063mg | 22% |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Углеводы | 50.9g | 0g | 17% |
| Фосфор | 76mg | 182mg | 15% |
| Селен | 17µg | 23.9µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 1.03mg | 12% |
| Марганец | 0.3mg | 0.02mg | 12% |
| Цинк | 0.59mg | 1.94mg | 12% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.27mg | 11% |
| Натрий | 304mg | 82mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.3µg | 7% |
| Калорийность | 372kcal | 239kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.168mg | 7% |
| Холестерин | 66mg | 88mg | 7% |
| Кальций | 72mg | 15mg | 6% |
| Жиры | 16.4g | 13.6g | 4% |
| Железо | 1.6mg | 1.26mg | 4% |
| Холин | 41.3mg | 65.9mg | 4% |
| Калий | 111mg | 223mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 3.79g | 3% |
| Витамин A | 62µg | 48µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.088mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин K | 4.4µg | 2.4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 5.34g | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 31.73g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-585.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +340.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +139.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.3% |
