Сравнить продукты Сладкий ролл и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +974.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +785.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.14µg | 2.2µg | 86% |
| Цинк | 0.59mg | 6.34mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.896g | 44% |
| Белки | 6.2g | 24.85g | 37% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.5mg | 30% |
| Селен | 17µg | 31.8µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 8.443g | 24% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.074mg | 21% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 5.149mg | 17% |
| Углеводы | 50.9g | 0g | 17% |
| Витамин B9 | 72µg | 6µg | 17% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Фосфор | 76mg | 163mg | 12% |
| Натрий | 304mg | 58mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 9.171g | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Железо | 1.6mg | 2.4mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 8% | |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Кальций | 72mg | 12mg | 6% |
| Витамин A | 62µg | 7µg | 6% |
| Калорийность | 372kcal | 271kcal | 5% |
| Калий | 111mg | 279mg | 5% |
| Холестерин | 66mg | 78mg | 4% |
| Жиры | 16.4g | 19.02g | 4% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.301mg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.6µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 0g | N/A |
| Сахар | 31.73g | 0g | N/A |
| Медь | 0.088mg | 0.085mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +124.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +734% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.2% |
