Сравнить продукты Сливочный сыр и Kefir
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.658g | 89% |
| Жиры | 34.44g | 0.93g | 52% |
| Холестерин | 101mg | 5mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0.31g | 21% |
| Калорийность | 350kcal | 41kcal | 15% |
| Витамин A | 308µg | 171µg | 15% |
| Натрий | 314mg | 40mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.053g | 10% |
| Селен | 8.6µg | 3.6µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.135mg | 7% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Белки | 6.15g | 3.79g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.29µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.385mg | 3% |
| Кальций | 97mg | 130mg | 3% |
| Холин | 27.2mg | 15.2mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.1µg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.009mg | 1% |
| Железо | 0.11mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.03mg | 1% |
| Калий | 132mg | 164mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 13µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 4.48g | N/A |
| Углеводы | 5.52g | 4.48g | 0% |
| Сахар | 3.76g | 4.61g | N/A |
| Цинк | 0.5mg | 0.46mg | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Фосфор | 107mg | 105mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.058mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.233mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.324mg | 0% | |
| Лейцин | 0.657mg | 0% | |
| Лизин | 0.567mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0% | |
| Валин | 0.395mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.001g | N/A |
| 0.002g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.036g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3603.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.658 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.31 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2773.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2698.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.7 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.91 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~3.7g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
