Сравнить продукты Сливочный сыр и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3322.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +718.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +3947.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +973.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.87g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~32.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.412g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.097g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 308µg | 9µg | 33% |
| Холестерин | 101mg | 21mg | 27% |
| Углеводы | 5.52g | 59.24g | 18% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.56µg | 14% |
| Натрий | 314mg | 90mg | 10% |
| Кальций | 97mg | 199mg | 10% |
| Фосфор | 107mg | 176mg | 10% |
| Калорийность | 350kcal | 539kcal | 9% |
| Селен | 8.6µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин K | 2.1µg | 9.1µg | 6% |
| Медь | 0.018mg | 0.06mg | 5% |
| Калий | 132mg | 286mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 19.412g | 4% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.745mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.282mg | 4% |
| Жиры | 34.44g | 32.09g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 1.013g | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.063mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.608mg | 2% |
| Железо | 0.11mg | 0.24mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.96mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Белки | 6.15g | 5.87g | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 3.76g | 59g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.056mg | 0% |
| Холин | 27.2mg | 29.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 9.097g | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.233mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.324mg | 0% | |
| Лейцин | 0.657mg | 0% | |
| Лизин | 0.567mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0% | |
| Валин | 0.395mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
22%
Итоговая оценка минералов
21%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 224mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белый шоколад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.801g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белый шоколад дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины