Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Датский тесто

Сравнить продукты Сливочный сыр и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше КальцийКальций +177.1%
Содержит больше КалийКалий +34.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.7%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1536.4%
Содержит больше МедьМедь +394.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше МарганецМарганец +3090.9%
Содержит больше СеленСелен +119.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~108mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +780%
Содержит больше Витамин EВитамин E +145.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Содержит больше ХолинХолин +35.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +726.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2097.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +228.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Датский тесто DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 6.794g 61%
Витамин A 308µg 35µg 30%
Холестерин 101mg 23mg 26%
Железо 0.11mg 1.8mg 21%
Жиры 34.44g 21.9g 19%
Селен 8.6µg 18.9µg 19%
Марганец 0.011mg 0.351mg 15%
Витамин B1 0.023mg 0.19mg 14%
Витамин B9 9µg 60µg 13%
Витамин B3 0.091mg 2mg 12%
Углеводы 5.52g 37.2g 11%
Медь 0.018mg 0.089mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 2.575g 7%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 11.313g 6%
Кальций 97mg 35mg 6%
Натрий 314mg 417mg 4%
Витамин B5 0.517mg 0.304mg 4%
Белки 6.15g 8g 4%
Витамин K 2.1µg 6.9µg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин E 0.86mg 0.35mg 3%
Цинк 0.5mg 0.7mg 2%
Витамин B2 0.23mg 0.26mg 2%
Витамин B6 0.056mg 0.04mg 1%
Витамин B12 0.22µg 0.2µg 1%
Холин 27.2mg 20.1mg 1%
Калорийность 350kcal 374kcal 1%
Калий 132mg 98mg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 5.52g 36.2g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 3.76g 6.95g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 107mg 108mg 0%
Триптофан 0.069mg 0.089mg 0%
Треонин 0.233mg 0.293mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.371mg 0%
Лейцин 0.657mg 0.644mg 0%
Лизин 0.567mg 0.43mg 0%
Метионин 0.191mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0.402mg 0%
Валин 0.395mg 0.412mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.205mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +57.3%
Содержит больше ВодаВода +67.6%
Содержит больше БелкиБелки +30.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +573.9%
Содержит больше ДругоеДругое +18.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73.6%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Датский тесто
Датский тесто vs Сладкие гренки
Сладкие гренки
Датский тесто
Датский тесто vs Маффин
Маффин
Датский тесто
Датский тесто vs Блины
Блины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.