Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Лимбургер

Сравнить продукты Сливочный сыр и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.8%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +412.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.2%
Содержит больше МедьМедь +16.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +320%
Содержит больше ФосфорФосфор +267.3%
Содержит больше МарганецМарганец +245.5%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +273.9%
Содержит больше ХолинХолин +76.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +10.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +247.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +118.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +127.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +372.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +544.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Лимбургер DV% diff.
Фосфор 107mg 393mg 41%
Кальций 97mg 497mg 40%
Витамин B12 0.22µg 1.04µg 34%
Белки 6.15g 20.05g 28%
Витамин B2 0.23mg 0.503mg 21%
Натрий 314mg 800mg 21%
Насыщенные жиры 20.213g 16.746g 16%
Цинк 0.5mg 2.1mg 15%
Витамин B5 0.517mg 1.177mg 13%
Витамин B9 9µg 58µg 12%
Селен 8.6µg 14.5µg 11%
Жиры 34.44g 27.25g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.495g 7%
Витамин B1 0.023mg 0.08mg 5%
Холестерин 101mg 90mg 4%
Витамин A 308µg 340µg 4%
Витамин E 0.86mg 0.23mg 4%
Магний 9mg 21mg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Холин 27.2mg 15.4mg 2%
Углеводы 5.52g 0.49g 2%
Витамин B6 0.056mg 0.086mg 2%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 8.606g 1%
Калорийность 350kcal 327kcal 1%
Марганец 0.011mg 0.038mg 1%
Чистые углеводы 5.52g 0.49g N/A
Калий 132mg 128mg 0%
Железо 0.11mg 0.13mg 0%
Сахар 3.76g 0.49g N/A
Медь 0.018mg 0.021mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B3 0.091mg 0.158mg 0%
Витамин K 2.1µg 2.3µg 0%
Триптофан 0.069mg 0.289mg 0%
Треонин 0.233mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.324mg 1.219mg 0%
Лейцин 0.657mg 2.093mg 0%
Лизин 0.567mg 1.675mg 0%
Метионин 0.191mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 1.116mg 0%
Валин 0.395mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.578mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше ЖирыЖиры +26.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1026.5%
Содержит больше БелкиБелки +226%
Содержит больше ДругоеДругое +198.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~48.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +199.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.606g

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Лимбургер
Лимбургер vs Бруност
Бруност
Лимбургер
Лимбургер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Лимбургер
Лимбургер vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.