Сравнить продукты Сливочный сыр и Минестроне

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Сливочный сыр

5

Минестроне

4

Содержит больше МагнийМагний	+200%
Содержит больше КальцийКальций	+592.9%
Содержит больше ЦинкЦинк	+61.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+365.2%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+245.5%
Содержит больше МедьМедь	+183.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-19.1%
Содержит больше МарганецМарганец	+1281.8%

Одинаковое количество вещества Калий ~130mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Сливочный сыр

8

Минестроне

3

Содержит больше Витамин AВитамин A	+528.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1177.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+269.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+36.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+329.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+66.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.022mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	20.213g	0.23g	91%
Жиры	34.44g	1.04g	51%
Холестерин	101mg	1mg	33%
Витамин A	308µg	49µg	29%
Мононенасыщенные жиры	8.907g	0.29g	22%
Калорийность	350kcal	34kcal	16%
Витамин B2	0.23mg	0.018mg	16%
Селен	8.6µg		16%
Фосфор	107mg	23mg	12%
Витамин B12	0.22µg	0µg	9%
Белки	6.15g	1.77g	9%
Витамин B5	0.517mg	0.14mg	8%
Кальций	97mg	14mg	8%
Полиненасыщенные жиры	1.483g	0.46g	7%
Витамин E	0.86mg		6%
Марганец	0.011mg	0.152mg	6%
Холин	27.2mg		5%
Медь	0.018mg	0.051mg	4%
Натрий	314mg	254mg	3%
Железо	0.11mg	0.38mg	3%
Клетчатка	0g	0.4g	2%
Витамин K	2.1µg		2%
Цинк	0.5mg	0.31mg	2%
Витамин B3	0.091mg	0.391mg	2%
Витамин B9	9µg	15µg	2%
Витамин C	0mg	0.5mg	1%
Магний	9mg	3mg	1%
Витамин B6	0.056mg	0.041mg	1%
Чистые углеводы	5.52g	4.26g	N/A
Углеводы	5.52g	4.66g	0%
Калий	132mg	130mg	0%
Сахар	3.76g		N/A
Крахмал	0.35g		0%
Витамин B1	0.023mg	0.022mg	0%
Триптофан	0.069mg	0.013mg	0%
Треонин	0.233mg	0.043mg	0%
Изолейцин	0.324mg	0.054mg	0%
Лейцин	0.657mg	0.098mg	0%
Лизин	0.567mg	0.076mg	0%
Метионин	0.191mg	0.018mg	0%
Фенилаланин	0.291mg	0.064mg	0%
Валин	0.395mg	0.074mg	0%
Гистидин	0.175mg	0.03mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.01g	0g	N/A
	0.125g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.02g	0g	N/A
	0.002g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.036g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.007g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.807g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Сливочный сыр

4

Белки: 6.15 г

Жиры: 34.44 г

Углеводы: 5.52 г

Вода: 52.62 г

Другое: 1.27 г

Минестроне

1

Белки: 1.77 г

Жиры: 1.04 г

Углеводы: 4.66 г

Вода: 91.33 г

Другое: 1.2 г

Содержит больше БелкиБелки	+247.5%
Содержит больше ЖирыЖиры	+3211.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+18.5%

Содержит больше ВодаВода

+73.6%

Одинаковое количество вещества Другое ~1.2г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Сливочный сыр

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г

Минестроне

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.23 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.46 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+2971.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+222.4%