Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Нектар агавы

Сравнить продукты Сливочный сыр и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +9600%
Содержит больше КалийКалий +3200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +4900%
Содержит больше ФосфорФосфор +10600%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит больше СеленСелен +405.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3750%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +104.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +430.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +657.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +317.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +971.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Нектар агавы DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 0g 92%
Фруктоза 0g 55.6g 70%
Жиры 34.44g 0.45g 52%
Холестерин 101mg 0mg 34%
Витамин A 308µg 8µg 33%
Углеводы 5.52g 76.37g 24%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 0g 22%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин K 2.1µg 22.5µg 17%
Фосфор 107mg 1mg 15%
Витамин B6 0.056mg 0.234mg 14%
Натрий 314mg 4mg 13%
Селен 8.6µg 1.7µg 13%
Белки 6.15g 0.09g 12%
Витамин B5 0.517mg 10%
Кальций 97mg 1mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0g 10%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Витамин B1 0.023mg 0.122mg 8%
Витамин B9 9µg 30µg 5%
Витамин B2 0.23mg 0.165mg 5%
Витамин B3 0.091mg 0.689mg 4%
Цинк 0.5mg 0.01mg 4%
Калий 132mg 4mg 4%
Холин 27.2mg 13.3mg 3%
Калорийность 350kcal 310kcal 2%
Магний 9mg 1mg 2%
Медь 0.018mg 0.009mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин E 0.86mg 0.98mg 1%
Чистые углеводы 5.52g 76.17g N/A
Железо 0.11mg 0.09mg 0%
Сахар 3.76g 68.03g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.011mg 0.005mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +6733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +7553.3%
Содержит больше ВодаВода +129.4%
Содержит больше ДругоеДругое +746.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1283.5%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 3.76 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Нектар агавы
Нектар агавы vs Амарант зерна
Амарант зерна
Нектар агавы
Нектар агавы vs Ячмень
Ячмень
Нектар агавы
Нектар агавы vs Гречка
Гречка

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.