Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сливочный сыр и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше КальцийКальций +193.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +194.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +435%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.4%
Содержит больше СеленСелен +561.5%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КалийКалий +75.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +481.8%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше МарганецМарганец +1045.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +310.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +215.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +283.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +556%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.8mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.023mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Соус барбекю DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 0.045g 92%
Жиры 34.44g 0.63g 52%
Холестерин 101mg 0mg 34%
Витамин A 308µg 11µg 33%
Натрий 314mg 1027mg 31%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 0.082g 22%
Фруктоза 0g 14.17g 18%
Витамин B2 0.23mg 0.056mg 13%
Селен 8.6µg 1.3µg 13%
Фосфор 107mg 20mg 12%
Углеводы 5.52g 40.77g 12%
Белки 6.15g 0.82g 11%
Калорийность 350kcal 172kcal 9%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.101g 9%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Витамин B5 0.517mg 0.164mg 7%
Железо 0.11mg 0.64mg 7%
Кальций 97mg 33mg 6%
Медь 0.018mg 0.072mg 6%
Марганец 0.011mg 0.126mg 5%
Холин 27.2mg 7.1mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Цинк 0.5mg 0.17mg 3%
Калий 132mg 232mg 3%
Витамин B3 0.091mg 0.597mg 3%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин B6 0.056mg 0.075mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Магний 9mg 13mg 1%
Чистые углеводы 5.52g 39.87g N/A
Сахар 3.76g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0.35g 0%
Витамин E 0.86mg 0.8mg 0%
Витамин B1 0.023mg 0.023mg 0%
Витамин K 2.1µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g 0.021g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g 0g N/A
0.036g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +650%
Содержит больше ЖирыЖиры +5366.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +638.6%
Содержит больше ДругоеДругое +141.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~54.71g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10762.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1368.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 3.76 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
8% 49% 42%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 2.68 г
Глюкоза: 16.39 г
Фруктоза: 14.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0.35g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.