Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Тильзитер

Сравнить продукты Сливочный сыр и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше КалийКалий +103.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.3%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +621.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +109.1%
Содержит больше МедьМедь +44.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +367.3%
Содержит больше МарганецМарганец +18.2%
Содержит больше СеленСелен +68.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +165.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +125.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +854.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +122.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Тильзитер DV% diff.
Витамин B12 0.22µg 2.1µg 78%
Кальций 97mg 700mg 60%
Фосфор 107mg 500mg 56%
Белки 6.15g 24.41g 37%
Цинк 0.5mg 3.5mg 27%
Натрий 314mg 753mg 19%
Насыщенные жиры 20.213g 16.775g 16%
Жиры 34.44g 25.98g 13%
Селен 8.6µg 14.5µg 11%
Витамин B2 0.23mg 0.359mg 10%
Витамин A 308µg 249µg 7%
Витамин E 0.86mg 6%
Холин 27.2mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.721g 5%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 7.136g 4%
Витамин B9 9µg 20µg 3%
Витамин B5 0.517mg 0.346mg 3%
Витамин B1 0.023mg 0.061mg 3%
Витамин K 2.1µg 2%
Железо 0.11mg 0.23mg 2%
Калий 132mg 65mg 2%
Калорийность 350kcal 340kcal 1%
Витамин B6 0.056mg 0.065mg 1%
Витамин B3 0.091mg 0.205mg 1%
Медь 0.018mg 0.026mg 1%
Магний 9mg 13mg 1%
Углеводы 5.52g 1.88g 1%
Чистые углеводы 5.52g 1.88g N/A
Холестерин 101mg 102mg 0%
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.011mg 0.013mg 0%
Триптофан 0.069mg 0.352mg 0%
Треонин 0.233mg 0.899mg 0%
Изолейцин 0.324mg 1.484mg 0%
Лейцин 0.657mg 2.548mg 0%
Лизин 0.567mg 2.039mg 0%
Метионин 0.191mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 1.358mg 0%
Валин 0.395mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.704mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ЖирыЖиры +32.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +193.6%
Содержит больше ВодаВода +22.8%
Содержит больше БелкиБелки +296.9%
Содержит больше ДругоеДругое +283.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +105.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Тильзитер
Тильзитер vs Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
Тильзитер
Тильзитер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Тильзитер
Тильзитер vs Фета
Фета

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.