Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сливочный сыр и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КальцийКальций +38.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.9%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4900%
Содержит больше МедьМедь +2122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +84%
Содержит больше ФосфорФосфор +86.9%
Содержит больше МарганецМарганец +990.9%
Содержит больше СеленСелен +411.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +225%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +282.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2658.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4172.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.06mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.22µg 9.4µg 383%
Витамин A 308µg 1001µg 77%
Железо 0.11mg 5.5mg 67%
Селен 8.6µg 44µg 64%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 25.61g 42%
Медь 0.018mg 0.4mg 42%
Насыщенные жиры 20.213g 14.45g 26%
Натрий 314mg 697mg 17%
Холестерин 101mg 150mg 16%
Витамин B3 0.091mg 2.51mg 15%
Жиры 34.44g 43.84g 14%
Витамин B5 0.517mg 1.2mg 14%
Витамин B9 9µg 60µg 13%
Фосфор 107mg 200mg 13%
Белки 6.15g 11.4g 11%
Калорийность 350kcal 462kcal 6%
Витамин E 0.86mg 6%
Холин 27.2mg 5%
Марганец 0.011mg 0.12mg 5%
Витамин B1 0.023mg 0.088mg 5%
Витамин B2 0.23mg 0.299mg 5%
Цинк 0.5mg 0.92mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.84g 4%
Кальций 97mg 70mg 3%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин K 2.1µg 2%
Магний 9mg 13mg 1%
Углеводы 5.52g 4.67g 0%
Чистые углеводы 5.52g 4.67g N/A
Калий 132mg 138mg 0%
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B6 0.056mg 0.06mg 0%
Триптофан 0.069mg 0.161mg 0%
Треонин 0.233mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.657mg 1.029mg 0%
Лизин 0.567mg 0.863mg 0%
Метионин 0.191mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0.567mg 0%
Валин 0.395mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.303mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.2%
Содержит больше ВодаВода +42.1%
Содержит больше БелкиБелки +85.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +27.3%
Содержит больше ДругоеДругое +140.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +76.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +187.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.