Сравнить продукты Слойка и Keebler Oatmeal Cookies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+114.3%
Содержит
меньше
Натрий
-22.2%
Содержит
больше
Цинк
+170%
Содержит
больше
Калий
+98.4%
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+114.3%
Содержит
меньше
Натрий
-22.2%
Содержит
больше
Цинк
+170%
Содержит
больше
Калий
+98.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+11.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+123.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+41%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+123.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+41%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+91.5%
Содержит
больше
Вода
+85%
Содержит
больше
Углеводы
+48.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+91.5%
Содержит
больше
Вода
+85%
Содержит
больше
Углеводы
+48.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+80.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.4%
Насыщенные жиры:
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
22.228 г
Насыщенные жиры:
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
7.5 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+80.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 44.2g | 63.2g |
|
|
| Белки | 7.4g | 7.1g |
|
| Жиры | 38.5g | 20.1g |
|
| Углеводы | 45.7g | 67.7g |
|
| Калорийность | 558kcal | 478kcal |
|
| Сахар | 0.75g | 30.9g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 4.5g |
|
| Кальций | 10mg |
|
|
| Железо | 2.6mg | 2.1mg |
|
| Магний | 16mg | 6mg |
|
| Фосфор | 60mg | 28mg |
|
| Калий | 62mg | 123mg |
|
| Натрий | 253mg | 325mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.115mg |
|
|
| Марганец | 0.495mg |
|
|
| Селен | 24.5µg |
|
|
| Витамин A | 1IU |
|
|
| Витамин E | 0.55mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.7mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 39µg |
|
| Витамин K | 16.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.198mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.144mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.312mg |
|
|
| Гистидин | 0.158mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.27g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.502g | 6.3g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 4.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 7.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
14%
Итоговая оценка минералов
43%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.798g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Oatmeal Cookies ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна