Сравнить продукты Слойка и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +671.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1880% |
| Содержит больше СеленСелен | +4800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +205.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1247.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +687.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31983.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1072.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38282.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88812% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.025g | 148% |
| Жиры | 38.5g | 0.12g | 59% |
| Витамин C | 0mg | 53.2mg | 59% |
| Селен | 24.5µg | 0.5µg | 44% |
| Железо | 2.6mg | 0.1mg | 31% |
| Калорийность | 558kcal | 47kcal | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.015g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.023g | 22% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.282mg | 22% |
| Марганец | 0.495mg | 0.025mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.087mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.04mg | 17% |
| Витамин K | 16.3µg | 0µg | 14% |
| Белки | 7.4g | 0.94g | 13% |
| Углеводы | 45.7g | 11.75g | 11% |
| Натрий | 253mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.115mg | 0.045mg | 8% |
| Фосфор | 60mg | 14mg | 7% |
| Витамин B9 | 55µg | 30µg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.25mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.4g | 4% |
| Цинк | 0.54mg | 0.07mg | 4% |
| Калий | 62mg | 181mg | 4% |
| Кальций | 10mg | 40mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.18mg | 2% |
| Магний | 16mg | 10mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 9.35g | N/A |
| Холин | 6.2mg | 8.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
21%
Итоговая оценка минералов
43%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 253mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.487g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Апельсин ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах