Слойка или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами слойка и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем слойка. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как слойка содержит 558 калорий.
- Слойка по количеству железа, марганца, меди и фосфора богаче чем бальзамический уксус.
- Слойка покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 28% выше, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус имеет в 11 раз меньше натрия, чем слойка. Слойка имеет 253 мг натрия, в то время как бальзамический уксус имеет 23 мг.
- Бальзамический уксус содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +277.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 148% | |
| Жиры | 38.5g | 0g | 59% |
| Селен | 24.5µg | 45% | |
| Витамин B1 | 0.323mg | 27% | |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0g | 25% |
| Калорийность | 558kcal | 88kcal | 24% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 24% | |
| Железо | 2.6mg | 0.72mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 22% | |
| Витамин B2 | 0.258mg | 20% | |
| Марганец | 0.495mg | 0.131mg | 16% |
| Белки | 7.4g | 0.49g | 14% |
| Витамин B9 | 55µg | 14% | |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Углеводы | 45.7g | 17.03g | 10% |
| Медь | 0.115mg | 0.026mg | 10% |
| Натрий | 253mg | 23mg | 10% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Фосфор | 60mg | 19mg | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Кальций | 10mg | 27mg | 2% |
| Калий | 62mg | 112mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.2g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 14.95g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1410.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +933.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503% |
