Слойка или биг-Мак - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1060% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.306g | 146% |
| Селен | 24.5µg | 45% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 38.5g | 14.96g | 36% |
| Калорийность | 558kcal | 257kcal | 15% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 3.474g | 13% |
| Марганец | 0.495mg | 0.206mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.176mg | 12% |
| Цинк | 0.54mg | 1.91mg | 12% |
| Кальций | 10mg | 116mg | 11% |
| Углеводы | 45.7g | 20.08g | 9% |
| Белки | 7.4g | 11.82g | 9% |
| Фосфор | 60mg | 122mg | 9% |
| Натрий | 253mg | 460mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 3.803g | 8% |
| Железо | 2.6mg | 2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.209mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Калий | 62mg | 181mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.384mg | 3% |
| Медь | 0.115mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B9 | 55µg | 46µg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.019mg | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 3.97g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.6g | 0% |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +593.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7164.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.9% |
