Сравнить продукты Слойка и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 558kcal | 353kcal |
|
| Белки | 7.4g | 7g |
|
| Жиры | 38.5g | 16.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 44.2g | 43.1g |
|
|
| Углеводы | 45.7g | 44.6g |
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Магний | 16mg | 18mg |
|
| Кальций | 10mg | 235mg |
|
| Калий | 62mg | 121mg |
|
| Железо | 2.6mg | 2.9mg |
|
| Сахар | 0.75g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
| Медь | 0.115mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.54mg | |
| Фосфор | 60mg | 164mg |
|
| Натрий | 253mg | 580mg |
|
| Витамин A | 1IU | 82IU |
|
| Витамин E | 0.55mg |
|
|
| Марганец | 0.495mg | 0.378mg |
|
| Селен | 24.5µg | 19.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.035mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 16.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 55µg | 61µg |
|
| Холин | 6.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.502g | 4.324g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 4.163g |
|
| Триптофан | 0.086mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.198mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.275mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.514mg | |
| Лизин | 0.144mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.312mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.158mg | 0.161mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.178g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах