Сравнить продукты Слойка и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +277.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +391.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.088g | 148% |
| Жиры | 38.5g | 0.16g | 59% |
| Селен | 24.5µg | 0.7µg | 43% |
| Витамин C | 0mg | 25mg | 28% |
| Железо | 2.6mg | 0.44mg | 27% |
| Калорийность | 558kcal | 37kcal | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.027g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.025g | 22% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.7mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.09mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.04mg | 17% |
| Марганец | 0.495mg | 0.131mg | 16% |
| Витамин K | 16.3µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 7.4g | 1.08g | 13% |
| Углеводы | 45.7g | 8.62g | 12% |
| Натрий | 253mg | 12mg | 10% |
| Медь | 0.115mg | 0.032mg | 9% |
| Витамин B9 | 55µg | 21µg | 9% |
| Калий | 62mg | 305mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.1mg | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0.24mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.3g | 3% |
| Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.16mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин E | 0.55mg | 0.3mg | 2% |
| Фосфор | 60mg | 53mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 14.1mg | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +585.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23962.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +430.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1108.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35212% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25159.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
