Сравнить продукты Слойка и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +805.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +525.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1931.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 558kcal | 406kcal |
|
| Белки | 7.4g | 8.2g |
|
| Жиры | 38.5g | 21g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 44.2g | 43.2g |
|
|
| Углеводы | 45.7g | 45.8g |
|
| Холестерин | 0mg | 67mg |
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Кальций | 10mg | 37mg |
|
| Калий | 62mg | 118mg |
|
| Железо | 2.6mg | 2.03mg |
|
| Сахар | 0.75g | 11.26g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.6g |
|
| Медь | 0.115mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.75mg |
|
| Фосфор | 60mg | 105mg |
|
| Натрий | 253mg | 467mg |
|
| Витамин A | 1IU | 744IU |
|
| Витамин A | 0µg | 206µg |
|
| Витамин E | 0.55mg | 0.84mg |
|
| Марганец | 0.495mg | 0.33mg |
|
| Селен | 24.5µg | 22.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.388mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.188mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.861mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.058mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 16.3µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 55µg | 88µg |
|
| Холин | 6.2mg | 38.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.502g | 11.659g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 5.525g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 1.094g |
|
| Триптофан | 0.086mg | 0.099mg |
|
| Треонин | 0.198mg | 0.284mg |
|
| Изолейцин | 0.275mg | 0.365mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.623mg |
|
| Лизин | 0.144mg | 0.329mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.175mg |
|
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.416mg |
|
| Валин | 0.312mg | 0.41mg |
|
| Гистидин | 0.158mg | 0.187mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
33%
Итоговая оценка минералов
43%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.157g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах