Сравнить продукты Слойка и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Марганец
+29.9%
Содержит
больше
Селен
+690.3%
Содержит
больше
Кальций
+760%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+85.5%
Содержит
меньше
Натрий
-49%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+120.9%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Марганец
+29.9%
Содержит
больше
Селен
+690.3%
Содержит
больше
Кальций
+760%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+85.5%
Содержит
меньше
Натрий
-49%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+120.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+191%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+61.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1153.8%
Содержит
больше
Витамин A
+28500%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+29%
Содержит
больше
Витамин E
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+191%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+61.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1153.8%
Содержит
больше
Витамин A
+28500%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+29%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+72.5%
Содержит
больше
Жиры
+349.2%
Содержит
больше
Углеводы
+23%
Содержит
больше
Вода
+560.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+72.5%
Содержит
больше
Жиры
+349.2%
Содержит
больше
Углеводы
+23%
Содержит
больше
Вода
+560.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+231.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+878.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.9%
Насыщенные жиры:
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
22.228 г
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+231.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+878.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 44.2g | 37.14g |
|
|
| Белки | 7.4g | 4.29g |
|
| Жиры | 38.5g | 8.57g |
|
| Углеводы | 45.7g | 37.14g |
|
| Калорийность | 558kcal | 237kcal |
|
| Сахар | 0.75g | 18.57g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0g |
|
| Кальций | 10mg | 86mg |
|
| Железо | 2.6mg | 0.26mg |
|
| Магний | 16mg | 29mg |
|
| Фосфор | 60mg | 72mg |
|
| Калий | 62mg | 115mg |
|
| Натрий | 253mg | 129mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.6mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.254mg |
|
| Марганец | 0.495mg | 0.381mg |
|
| Селен | 24.5µg | 3.1µg |
|
| Витамин A | 1IU | 286IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 86µg |
|
| Витамин E | 0.55mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.111mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.146mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.566mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.028mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 34µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg |
|
| Холин | 6.2mg | 8mg |
|
| Витамин K | 16.3µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.198mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.144mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.312mg |
|
|
| Гистидин | 0.158mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.502g | 2.317g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 2.272g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
13%
Итоговая оценка минералов
43%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слойка ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.185g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах