Слойка или мюнстер (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +271% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6087.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +69% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7070% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2384.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3589.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +552% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +358.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +148.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.661g | 144% |
| Кальций | 10mg | 717mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 19.113g | 62% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Фосфор | 60mg | 468mg | 58% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Белки | 7.4g | 23.41g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Железо | 2.6mg | 0.41mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.013mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.103mg | 23% |
| Цинк | 0.54mg | 2.81mg | 21% |
| Марганец | 0.495mg | 0.008mg | 21% |
| Селен | 24.5µg | 14.5µg | 18% |
| Натрий | 253mg | 628mg | 16% |
| Углеводы | 45.7g | 1.12g | 15% |
| Жиры | 38.5g | 30.04g | 13% |
| Витамин K | 16.3µg | 2.5µg | 12% |
| Витамин B9 | 55µg | 12µg | 11% |
| Калорийность | 558kcal | 368kcal | 10% |
| Медь | 0.115mg | 0.031mg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.32mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Магний | 16mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.056mg | 3% |
| Калий | 62mg | 134mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.26mg | 2% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 1.12g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 8.711g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3980.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +464.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3262.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.711g
