Сравнить продукты Смесь орехов и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +1441.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1411.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1876.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1202.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +973.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1069% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2607.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0.06mg | 94% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.466g | 94% |
| Марганец | 2.04mg | 0.19mg | 80% |
| Жиры | 53.95g | 2.7g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 1.345g | 68% |
| Фосфор | 456mg | 35mg | 60% |
| Селен | 33.9µg | 2.9µg | 56% |
| Магний | 229mg | 7mg | 53% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.03mg | 52% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 1.84mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.669g | 37% |
| Белки | 20.04g | 4.2g | 32% |
| Цинк | 3.36mg | 0.17mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.013mg | 26% |
| Клетчатка | 7g | 1.6g | 22% |
| Углеводы | 21.05g | 84g | 21% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.297mg | 17% |
| Калий | 632mg | 41mg | 17% |
| Железо | 2.61mg | 1.44mg | 15% |
| Калорийность | 607kcal | 378kcal | 11% |
| Кальций | 117mg | 12mg | 11% |
| Холин | 52mg | 6mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 83µg | 66µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.182mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 45.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +377.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1898.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2018.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3035.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
