Сравнить продукты Смесь орехов и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1981.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +770% |
| Содержит больше МедьМедь | +967.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1588.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1422.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1827.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +470% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +453.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.053g | 97% |
| Медь | 0.907mg | 0.085mg | 91% |
| Жиры | 53.95g | 0.1g | 83% |
| Марганец | 2.04mg | 0.134mg | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.006g | 71% |
| Фосфор | 456mg | 27mg | 61% |
| Селен | 33.9µg | 0.7µg | 60% |
| Магний | 229mg | 11mg | 52% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.03mg | 52% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.4mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.011g | 40% |
| Белки | 20.04g | 0.9g | 38% |
| Калорийность | 607kcal | 28kcal | 29% |
| Железо | 2.61mg | 0.3mg | 29% |
| Цинк | 3.36mg | 0.27mg | 28% |
| Витамин C | 0.5mg | 21mg | 23% |
| Клетчатка | 7g | 1.8g | 21% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.09mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.2mg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 15µg | 17% |
| Калий | 632mg | 191mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.03mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.04mg | 12% |
| Кальций | 117mg | 30mg | 9% |
| Холин | 52mg | 11.1mg | 7% |
| Углеводы | 21.05g | 6.43g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.1µg | 5% |
| Натрий | 5mg | 67mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 14.05g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 3.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2126.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4316.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27469.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
