Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +342.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +410% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +626% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +524.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +352.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.89µg | 37% |
| Селен | 0.6µg | 20.3µg | 36% |
| Железо | 0.6mg | 3.06mg | 31% |
| Белки | 1g | 16.52g | 31% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 5.617mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.363mg | 24% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Цинк | 0.1mg | 2.52mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.317mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 4.493g | 20% |
| Жиры | 0.3g | 12.01g | 18% |
| Витамин B9 | 14µg | 80µg | 17% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Фосфор | 27mg | 134mg | 15% |
| Натрий | 14mg | 331mg | 14% |
| Калорийность | 66kcal | 297kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 4.835g | 12% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.212mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 1.68g | 11% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.53mg | 6% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.7g | 6% |
| Кальций | 14mg | 62mg | 5% |
| Углеводы | 16.84g | 31.5g | 5% |
| Холин | 7.6mg | 34.4mg | 5% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.9µg | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.121mg | 4% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.38mg | 2% |
| Калий | 278mg | 197mg | 2% |
| Магний | 21mg | 27mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 13.54g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.642mg | 0% | |
| Лейцин | 1.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.728mg | 0% | |
| Гистидин | 0.402mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +111.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1552% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3903.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5272.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2334.8% |
