Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 14mg | 306mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 1.342g | 8% |
| Медь | 0.086mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Фосфор | 27mg | 59mg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин K | 0.4µg | 5.9µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
| Железо | 0.6mg | 0.31mg | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 4% | |
| Жиры | 0.3g | 2.82g | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.577g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.72g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 13.4mg | 1% |
| Калорийность | 66kcal | 89kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.08mg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Белки | 1g | 1.65g | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Углеводы | 16.84g | 14.65g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 13.35g | N/A |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Калий | 278mg | 286mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 0.5g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1844.9% |
