Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1290.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1013.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2452.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2096.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4020% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1025% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +504.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +606.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8425% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.086mg | 2.195mg | 234% |
| Фосфор | 27mg | 593mg | 81% |
| Железо | 0.6mg | 6.68mg | 76% |
| Марганец | 1.655mg | 72% | |
| Жиры | 0.3g | 43.85g | 67% |
| Магний | 21mg | 292mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 7.845g | 52% |
| Цинк | 0.1mg | 5.78mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 7.783g | 35% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Белки | 1g | 18.22g | 34% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.423mg | 29% |
| Витамин K | 0.4µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.417mg | 28% |
| Калорийность | 66kcal | 553kcal | 24% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.5mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.864mg | 12% |
| Калий | 278mg | 660mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.9mg | 5% |
| Углеводы | 16.84g | 30.19g | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 25µg | 3% |
| Кальций | 14mg | 37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.062mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.54g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 5.91g | N/A |
| Клетчатка | 3.3g | 3.3g | 0% |
| Натрий | 14mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1460.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1722% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14516.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26341.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11269.6% |
