Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +204.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 27% | |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 27mg | 152mg | 18% |
| Медь | 0.086mg | 0.192mg | 12% |
| Железо | 0.6mg | 1.49mg | 11% |
| Магний | 21mg | 64mg | 10% |
| Цинк | 0.1mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B9 | 14µg | 42µg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 1.078g | 7% |
| Белки | 1g | 4.4g | 7% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.11mg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.412mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 23mg | 3% |
| Калорийность | 66kcal | 120kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.107mg | 3% |
| Калий | 278mg | 172mg | 3% |
| Жиры | 0.3g | 1.92g | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.528g | 1% |
| Углеводы | 16.84g | 21.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.231g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 18.5g | N/A |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 14mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +340% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +486.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1462.3% |
