Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2028.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
| Содержит больше МедьМедь | +555.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1252% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 20.639g | 94% |
| Медь | 0.086mg | 0.564mg | 53% |
| Фосфор | 27mg | 375mg | 50% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.676mg | 48% |
| Жиры | 0.3g | 29.84g | 45% |
| Витамин A | 0µg | 407µg | 45% |
| Белки | 1g | 21.58g | 41% |
| Кальций | 14mg | 298mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 6.808g | 17% |
| Натрий | 14mg | 415mg | 17% |
| Калорийность | 66kcal | 364kcal | 15% |
| Железо | 0.6mg | 1.62mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Селен | 0.6µg | 3.8µg | 6% |
| Углеводы | 16.84g | 0.12g | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.66mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.709g | 4% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Калий | 278mg | 158mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.148mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 0.12g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.072mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13933.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2058% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9846.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7464.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +927.5% |
