Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.384mg | 17% | |
| Углеводы | 16.84g | 38.06g | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.8g | 6% |
| Калорийность | 66kcal | 160kcal | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.27mg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 23.7mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 27µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.107mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.088mg | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.1mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.9µg | 1% |
| Белки | 1g | 1.36g | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.087mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.28g | 0% |
| Витамин C | 20.6mg | 20.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 36.26g | N/A |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 16mg | 0% |
| Калий | 278mg | 271mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 1.7g | N/A |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.048mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.854mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.075g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.8% |
