Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +811.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1152.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +686.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1135.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.877mg | 67% |
| Белки | 1g | 27.32g | 53% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.464mg | 31% |
| Фосфор | 27mg | 246mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 5.037mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 5.23g | 24% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.6mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.321mg | 21% |
| Жиры | 0.3g | 13.92g | 21% |
| Цинк | 0.1mg | 2.39mg | 21% |
| Холин | 7.6mg | 93.9mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 6.19g | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.698mg | 9% |
| Калорийность | 66kcal | 242kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 1.2g | 8% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Углеводы | 16.84g | 0g | 6% |
| Калий | 278mg | 423mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.87mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 62mg | 2% |
| Магний | 21mg | 28mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.073mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 0g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2632% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4540% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6777.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1639.1% |
