Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +194.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 7mg | 15% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.44mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g | 7% |
| Марганец | 0.113mg | 5% | |
| Железо | 0.6mg | 0.96mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.024mg | 4% |
| Углеводы | 16.84g | 5.31g | 4% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.098mg | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.115mg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 24kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.065mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.309mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.991mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Калий | 278mg | 297mg | 1% |
| Белки | 1g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 3.81g | N/A |
| Кальций | 14mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 3.56g | N/A |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.4% |
