Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +519% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +45% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +528.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1248.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +708.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 81.5µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 119% | |
| Фосфор | 27mg | 364mg | 48% |
| Медь | 0.086mg | 0.506mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.566mg | 41% |
| Железо | 0.6mg | 3.77mg | 40% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6.375mg | 34% |
| Цинк | 0.1mg | 3.68mg | 33% |
| Клетчатка | 3.3g | 11.1g | 31% |
| Белки | 1g | 14.54g | 27% |
| Магний | 21mg | 130mg | 26% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 16.84g | 70.58g | 18% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.259mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.949mg | 14% |
| Калорийность | 66kcal | 337kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.184mg | 10% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.61mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.621g | 4% |
| Калий | 278mg | 403mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Жиры | 0.3g | 2.13g | 3% |
| Холин | 7.6mg | 25.8mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.196g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 7.84g | N/A |
| Натрий | 14mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +633.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1354% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +800% |
