Сравнить продукты Смородина и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3561.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +812.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1452% |
| Содержит больше МедьМедь | +3271% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2669.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1554.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1909.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.107mg | 3.607mg | 389% |
| Железо | 1mg | 15.52mg | 182% |
| Марганец | 0.186mg | 3.737mg | 154% |
| Магний | 13mg | 476mg | 110% |
| Клетчатка | 4.3g | 29.8g | 102% |
| Фосфор | 44mg | 728mg | 98% |
| Калий | 275mg | 2509mg | 66% |
| Цинк | 0.23mg | 6.37mg | 56% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 7.76g | 35% |
| Белки | 1.4g | 18.1g | 33% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.46mg | 32% |
| Селен | 0.6µg | 13.2µg | 23% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Жиры | 0.2g | 13.1g | 20% |
| Углеводы | 13.8g | 58.3g | 15% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.4mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 4.39g | 11% |
| Калорийность | 56kcal | 220kcal | 8% |
| Кальций | 33mg | 111mg | 8% |
| Витамин K | 11µg | 2.4µg | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 32µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.11mg | 6% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.118mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.42g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 11.4mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 1.76g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3009.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1192.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15578.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.3% |
