Сравнить продукты Смородина и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2310% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7620% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +447.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +487.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +364.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.1mg | 7.72mg | 48% |
| Витамин C | 41mg | 0.8mg | 45% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Натрий | 1mg | 753mg | 33% |
| Белки | 1.4g | 16.28g | 30% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.383mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1.2mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 3.177g | 21% |
| Фосфор | 44mg | 185mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.3mg | 19% |
| Жиры | 0.2g | 11.19g | 17% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.23mg | 16% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.41mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.4g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 4.481g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 2.123g | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 47µg | 10% |
| Калорийность | 56kcal | 250kcal | 10% |
| Железо | 1mg | 1.77mg | 10% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Холин | 7.6mg | 35.3mg | 5% |
| Медь | 0.107mg | 0.067mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 58mg | 3% |
| Цинк | 0.23mg | 0.61mg | 3% |
| Фруктоза | 3.53g | 0.97g | 3% |
| Магний | 13mg | 24mg | 3% |
| Углеводы | 13.8g | 20.89g | 2% |
| Витамин K | 11µg | 8.5µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.186mg | 0.219mg | 1% |
| Калий | 275mg | 245mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +71.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1062.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5495% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15903.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3510.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +307.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +263.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +88.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
