Сравнить продукты Смородина и Лимон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
Содержит больше КалийКалий | +99.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
Содержит больше МедьМедь | +189.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +283.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +520% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +49% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 41mg | 53mg | 13% |
Витамин K | 11µg | 0µg | 9% |
Медь | 0.107mg | 0.037mg | 8% |
Марганец | 0.186mg | 0.03mg | 7% |
Клетчатка | 4.3g | 2.8g | 6% |
Железо | 1mg | 0.6mg | 5% |
Фруктоза | 3.53g | 4% | |
Калий | 275mg | 138mg | 4% |
Фосфор | 44mg | 16mg | 4% |
Витамин B5 | 0.064mg | 0.19mg | 3% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
Цинк | 0.23mg | 0.06mg | 2% |
Белки | 1.4g | 1.1g | 1% |
Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
Калорийность | 56kcal | 29kcal | 1% |
Кальций | 33mg | 26mg | 1% |
Магний | 13mg | 8mg | 1% |
Углеводы | 13.8g | 9.32g | 1% |
Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 9.5g | 6.52g | N/A |
Сахар | 7.37g | 2.5g | N/A |
Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
Витамин E | 0.1mg | 0.15mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
Холин | 7.6mg | 5.1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0.039g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.011g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.089g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +116.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.089g