Сравнить продукты Смородина и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +58% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +456.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4948% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +545.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Марганец | 0.186mg | 1.035mg | 37% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 5.048mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.452mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 13.8g | 80.89g | 22% |
| Медь | 0.107mg | 0.284mg | 20% |
| Калорийность | 56kcal | 374kcal | 16% |
| Фосфор | 44mg | 153mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.224mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.672mg | 12% |
| Белки | 1.4g | 7.51g | 12% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.8g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 0.1µg | 9% |
| Цинк | 0.23mg | 1.02mg | 7% |
| Фруктоза | 3.53g | 0.02g | 4% |
| Кальций | 33mg | 71mg | 4% |
| Железо | 1mg | 0.74mg | 3% |
| Калий | 275mg | 174mg | 3% |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.322g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 1.03g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.294g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.258g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.33g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +751.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +436.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +415% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +486.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +821.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +190.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2827.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17550% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
