Сравнить продукты Смородина и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 0.5mg | 45% |
| Клетчатка | 4.3g | 0.4g | 16% |
| Натрий | 1mg | 254mg | 11% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Железо | 1mg | 0.38mg | 8% |
| Медь | 0.107mg | 0.051mg | 6% |
| Витамин A | 2µg | 49µg | 5% |
| Калий | 275mg | 130mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Фосфор | 44mg | 23mg | 3% |
| Углеводы | 13.8g | 4.66g | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.391mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.46g | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.018mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.022mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 14mg | 2% |
| Магний | 13mg | 3mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 1.04g | 1% |
| Марганец | 0.186mg | 0.152mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.23g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.29g | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.31mg | 1% |
| Белки | 1.4g | 1.77g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 56kcal | 34kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +935.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.7% |
