Сравнить продукты Смородина и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +209% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +434.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +770% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +903.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 11µg | 66µg | 46% |
| Витамин B9 | 8µg | 180µg | 43% |
| Витамин C | 41mg | 3mg | 42% |
| Магний | 13mg | 121mg | 26% |
| Железо | 1mg | 2.85mg | 23% |
| Кальций | 33mg | 168mg | 14% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.3g | 12% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.642mg | 12% |
| Натрий | 1mg | 233mg | 10% |
| Цинк | 0.23mg | 1.23mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Калий | 275mg | 89mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.002mg | 5% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.87mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Медь | 0.107mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.47mg | 2% |
| Белки | 1.4g | 1.68g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.247g | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 43kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.56g | 1% |
| Марганец | 0.186mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 13.8g | 9.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.6g | N/A |
| Фосфор | 44mg | 42mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 6µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.098g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +916.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +250% |
