Сравнить продукты Смородина и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1984.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +680% |
| Содержит больше МедьМедь | +832.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1378.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +739.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1372% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1332.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2637.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.107mg | 0.998mg | 99% |
| Железо | 1mg | 7.8mg | 85% |
| Натрий | 1mg | 1745mg | 76% |
| Магний | 13mg | 271mg | 61% |
| Марганец | 0.186mg | 1.562mg | 60% |
| Клетчатка | 4.3g | 18.6g | 57% |
| Витамин B9 | 8µg | 219µg | 53% |
| Фосфор | 44mg | 385mg | 49% |
| Белки | 1.4g | 25.56g | 48% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Цинк | 0.23mg | 3.4mg | 29% |
| Калий | 275mg | 1000mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.277mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.285mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.917mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.258mg | 16% |
| Калорийность | 56kcal | 371kcal | 16% |
| Углеводы | 13.8g | 59.87g | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.3µg | 14% |
| Кальций | 33mg | 143mg | 11% |
| Витамин K | 11µg | 0.4µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.472mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.148g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.084g | 5% |
| Жиры | 0.2g | 3.25g | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 0.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.532g | 1% |
| Витамин A | 2µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2305.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1725.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1104.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1204.5% |
